Limfedem – limfna drenaža

Limfna drenaža – limfedem – šta je limfedem

Limfedem je segmentarno oticanje delova tela koje nastaje usled sistemskog poremećaja u cirkulaciji limfe.

Limfna drenaža – limfedem – pravilno funkcionisanje limfnog sistema

Limfni sistem je zadužen da višak tečnosti, proteina i toksina iz međućelijskog prostora preuzme i izbaci iz tela ili ga preradi u limfnim čvorićima – „očisti“ i ubaci u venski krvotok.

Kada limfna cirkulacija prestane pravilno da funkcioniše, sve navedeno, višak tečnosti, proteina i toksina ne otiču iz međućelijskog prostora već se gomilaju, skupljaju i deo tela počinje da otiče.

Oticanje delova tela se najčešće dešava na ekstremitetima: rukama i nogama, mada mogu i drugi delovi tela da oteknu. Najčešće lice.

Simptomi limfedema mogu biti blagi, uzrokujući manji otok i nelagodnost. Međutim, ponekad limfedem može izazvati značajan otok koji može biti bolan i izazvati probleme sa kožom kao što su infekcije i rane. Ove infekcije mogu biti opasne po život. Retko, limfedem može dovesti i do limfangiosarkoma, veoma retkog raka kože.

Limfna drenaža – limfedem

Limfna drenaža – limfedem – vrste limfedema

Primarni limfedem nastaje usled retkih, naslednih stanja koja utiču na razvoj limfnog sistema.

1. Primarni limfedem može se javiti u sledećim uzrastima:

– Detinjstvo – bebe se mogu roditi sa Milrojevom bolešću, naslednim oblikom limfedema.

– Pubertet, tokom trudnoće ili do 35. godine života – Majgeova bolest, lymphedema praecox, može uticati na decu u pubertetu, ili žene u trudnoći sve do 35. godine života.

– Posle 35. godine života – retko se javlja, kasni limfedem, lymphedema tarda, koji može izazvati limfedem, sa otokom koji pogađa samo noge.

2. Sekundarni limfedem može da se javi kao posledica mehaničkog oštećenja limfnog sistema koji može da nastane operacijom ili traumom ili može da se javi kod pojedinih žena kao posledica radioterapije koja se primenjuje u lečenju raka dojke.

Bitno je naglasiti da limfedem nije oblik raka.

Limfna drenaža – limfedem – simptomi limfedema

• oticanje dela ili cele ruke, noge, grudnog koša ili drugog dela tela
• zglobovi su napregnuti i manje pokretljivi
• koža je otečena i crvena, primetno deblja (fibroza) i razvija se osećaj svraba, pečenja i bola
• otečenost i osećaj težine najčešće u ekstremitetima – ruke i noge
• venska šara i tetive na rukama i stopalima su slabije vidljivi
• prstenje, satovi ili cipele izazivaju neprijatno stezanje
• koža se može privremeno uvući kada se pritisne – stvara se udubljenje na koži

Limfna drenaža – limfedem – šta uzrokuje limfedem

Sve što uzrokuje oštećenja limfnih čvorova, limfnih organa ili limfnog sistema može da bude razlog nastanka limfedema.

Neki od uzroka nastanka limfedema

• Operacija raka dojke
• Operacija karlice
• Radioterapija i pritisak na limfni sistem.
• Trauma limfnih sudova
• Infekcija limfnog sistema
• Gojaznost
• Nedostatak fizičke aktivnosti
• Tumori
• Srčana oboljenja
• Hronični problemi sa krvnim sudovima mogu izazvati limfedem
• Bolest bubrega – višak tečnosti može izazvati otok koji dovodi do limfedema

Limfna drenaža – limfedem – dijagnoza i testovi

Otečenost telesnih segmenata je indikacija za dodatnu dijagnostiku.

• Dopler ultrazvuk
• Magnetna rezonanca (MRI)
• Kompjuterizovana tomografija (CT)

Limfna drenaža – faze limfedema

Limfna drenaža – limfedem

1. Stadijum 0: Pogođeno područje može biti otečeno, zategnuto i teško, ali bez spoljašnjih znakova otoka.

2. Stadijum I: Može doći do povremenog otoka koji nestaje kada se elevira otečeni segment.

3. Stadijum II: Pogođeni segment je skoro uvek otečen i koža u tom području može biti čvršća od okolnog područja.

4. Stadijum III: Pogođeni segment je značajano otečen sa promenama na koži, kao što su promene u boji i teksturi kože.

Limfna drenaža – lečenje limfedema

Kada se limfedem otkrije rano, lako ga je kontrolisati.

Lečenje obavezno uključuje fizikalnu terapiju koja sa medikamentoznom terapijom daje sjajne rezultate.

Navedene terapije imaju za cilj da se otkloni bol, da se telo oslobodi viška tečnosti, kako bi se vratila fiziološka pokretljivost telesnih segmenata.

1. Limfedem – manuelna limfna drenaža – MLD

Osnovni cilj pravilno sprovedene limfne drenaže je da se limfa preusmeri u zdrave limfne kanale i da se pospeši aktivnost limfnih čvorova.

Voder metoda limfne drenaže – smanjenje volumena otoka!

Ovaj metod karakteriše:

• veoma blag, ritmičan pritisak
• redosled tretiranja: prvo se tretiraju centralne limfne regije – vrat, potpazušna jama, abdimilana regija, trup zatim periferija – ekstremiteti – ruka – noga

2. Limfedem – kompresivna terapija

Faza 1 – redukcija otečenosti – aplikacija kompresivnih zavoja

• kratkoelastični zavoji – multi-layer bandaging
• svakodnevno bandažiranje

Faza 2 – održavanje pozitivnog terapijskog učinka – aplikacija kompresivnih – steznika – odeće

• kompresivne čarape – rukavi po meri
• svakodnevno nošenje

3. Kineziterapija – medicinsko vežbanje – limfedem

Pored fizikalne terapije u tretmanu limfedema primenjuje se i kineziterapija – medicinsko vežbanje. Aktivnim vežbanjem se pospešuje cirkulacija krvi i limfe kao i aktivacija koštano – mišićne pumpe.

Kompletna kineziterapija se sprovodi sa kompresijom na telesnim segmentima!

Kineziterapijski programi moraju da obiluju vežbama istezanja i aktivnim pokretima ugroženih delova tela gde se mobilizacijom zglobova dobijaju fiziološke amplitude pokreta, a kontrakcijom mišića izvodi stimulacija krvnih i limfnih sudova aktiviranjem koštano – mišićne pumpe.

Limfna drenaža – limfdem – koštano mišićna pumpa

Da bi krv kroz venske i limfne sudove cirkulisala, vratila se u srce, potrebno je da se obezbedi dovoljan pritisak u venskim i limfnim sudovima. Pritisak se obezbeđuje smanjenjem volumena venskog ili limfnog suda tako što se krvni ili limfni sud steže – vrši se vazokonstrikcija. Vazokonstrikcija se stimuliše na tri načina:

• simpatički nervni sistem – direktna stimulacija
• dejstvo koštano-mišićne pumpe
• dejstvom respiratorne pumpe

Kontrakcijom skeletnih mišića koji okružuju venske i limfne sudove vrši se pritisak na vene I limfne sudove, tako što im se smanjuje volumen. Smanjenje volumena vodi povećanju pritiska u venskim i limfnim sudovima i krv I limfa ide gore, ka srcu.

Koštano – mišićna pumpa

Kineziterapija limfedema u prvoj terapijskoj fazi, isključuje vežbe snage!

4. Limfedem – limfna drenaža – nega kože

Limfna drenaža se sprovodi visoko kvalitetnim uljima i losionima tako da to doprinosi hidrataciji kože, prevenciji nastanka infekcija I pruža koći zaštitu od mikrooštećenja. Učinak lekovite gline na kožu je neprocenjiv!

Navedena metodologija lečenja kombinuje limfnu drenažu, obaveznu kompresiju, vežbe i negu kože u fazama.

Limfna drenaža – limfedem – kompresivna odeća i kompresivni zavoji

Limfedem – kompresivni rukav

Obavezno, nakon limfne drenaže nosi se specijalizovana kompresiona odeća ili zavoji kako bi se sprečilo ponovno nakupljanje tečnosti. Zavoji se nanose u slojevima kako bi izvršili različite nivoe pritiska na otečene delove tela. Zavoji vrše pritisak na tkiva tako što pasivno pospešuju cirkulaciju.

Limfedem -kompresivna čarapa i zavoj

Limfna drenaža – limfedem – pravilno hidriranje tela vodom

Preporuka je da se kod limfedema telo dodatno hidrira pravilnim unošenjem vode. To znači da bi vodu trebalo konzumirati povremenim manjim unosom, gutljaj po gutljaj, a ne odjednom popiti na iskap punu čašu vode.

Limfna drenaža – limfedem – hirurški tretmani limfedema

Operativni tretman limfedema se primenjuje kada se pre toga isprobaju sve moguće neoperativne metode lečenja i kada je limfedem težak. Za operaciju limfedema uvek ima vremena. Hirurška intervencija limfedema nije sistemsko rešenje.

Hirurški tretmani limfedema koji se primenjuju:

• limfni bajpas

• transfer limfnih čvorova

• Debulking

Limfna drenaža – limfedem – prevencija

Limfedem – limfna drenaža

• Pratite sve promene na telu! Rana detekcija oticanja telesnih segmenata i rana adekvatna terapija brzo daju rezultate.
• Elevacija otečenih segmenata – kad god možete, držite otečenu ruku ili nogu podignutu iznad srca.
• Fizička aktivnost – direktna stimulacija mišićne pumpe je deo sistemskog rešenja limfedema
• Izbegavanje ekstremnih temperatura
• Široka odeća – izbegavajte uske čarape, hulahopke, haljine i pantalone. Nosite udobne cipele sa zatvorenim prstima. Nakit i satovi ne smeju da stežu.
• Sedite pravilno – u sedećem položaju, držite stopala ravno na podu i izbegavajte prekrštanje nogu kako bi tečnost u nogama mogla da se stalno kreće. Iz sedećeg položaja, pravite pauze svakih 30 minuta kako biste ustali i prošetali.
• Dugotrajno putovanje – nosite kompresivnu zaštitnu odeću zahvaćene regije.

Limfna drenaža – Ambulanta NIKA – ključne karakteristike i tehnike

Limfna drenaža

Jedna terapija – limfna drenaža celog tela vremenski traje 60 minuta. Parcijalna limfna drenaža traje 30 minuta. Sprovođenje limfne drenaže je prilično zahtevno i iziskuje sem znanja i perfektno vladanje veštinom sprovođenja i fizičku snagu.

U Ambulanti fizikalne medicine NIKA, pored pravilnog sprovođenja limfne drenaže u terapijske svrhe se koriste i obloge od lekovite gline.

Dobra indikacija dobro sprovedene limfne drenaže je pojačan poriv za mokrenjem kod masirane osobe.

Preporuka je da u periodu kada se primenjuju limfne drenaže tela, pacijenti dodatno unose vodu u organizam – da se dodatno hidriraju.

U Ambulanti fizikalne medicine NIKA limfnu drenažu sprovode sertifikovani manuelni terapeuti – maseri koji su svoje znanje i veštinu stekli u Školi masaže NIKA!

Limfna drenaža i lekovita glina

U Ambulaniti fizikalne medicine NIKA se pored pravilno sprovedene limfne drenaže u terapiji otečenih nogu, ruku i lica koristi i lekovita glina, koja je hladna ili zagrejana, svakako sterilisana. Toplotno dejstvo gline i detoksikacija, sa pravilno aplikovanom limfnom drenažom, daju izvanredne rezultate. Učinak lekovite gline na kožu je neprocenjiv!

Limfna drenaža limfedema – prednosti limfne drenaže

Redovni tretmani limfne drenaže mogu značajno doprineti vašem opštem zdravlju i kvalitetu života. Među glavnim benefitima izdvajamo:

• Otklanjanje bolova
• Otklanjanje otečenosti nogu, ruku i lica
• Veća pokretljivost tela
• Otklanjanje osećaja „teških nogu“
• Bolji kvalitet života
• Ponovno vraćanje sportskih aktivnosti kao i aktivnosti svakodnevnog života

Kada i koliko često primenjivati limfnu drenažu?

Zavisno od stanja pacijenta, minimalan broj terapija je deset kontinuiranih terapija. Kod izloženih kategorija ljudi koji dugo stoje i imaju konstantno oticanje nogu, preporuka je da se Limfna drenaža primeni jednom nedeljno.

Već posle prvog tretmana oseća se olakšanje!

Šta se dobija limfnom drenažom?

Limfnom drenažom se uspešno otklanjaju posledice bolesti ili hirurške intervencije: otečenost, bolovi, slaba pokretljivost…

Da li limfna drenaža boli?

Limfna drenaža NE SME DA BOLI. Sprovodi se primenom ritmičnih laganih pokreta po održenoj metododlogiji.

Koliko tretmana limfne drenaže je potrebno?

Minimalan broj terapija je deset. Precizan broj terapija se određuje u odnosu na stanje svakog pacijenta!

Kako sprečiti nastanak fibroza?

Pravilna i redovna primena limfne drenaže, upotreba obloga od lekovite gline i kineziterapija – medicinsko vežbanje su terapijski protokoli koji sprečavaju nastanak fibroza.

Da li pomažu kompresivne čarape, odeća, korseti?

Da pomažu kao sastavni deo terapije, uz limfnu drenažu, obloge od lekovite gline i kineziterapiju dobija se sjajan terapijski rezultat!

Kako lekovita glina terapijski deluje?

Glina kao obloga prodire u međućelijski prostor i vezuje pozitivno naelekrtisane toksine. Glina ujedno i fantastično čisti kožu.

Zašto odabrati Ambulantu NIKA?

Ukoliko tražite limfnu drenažu u Beogradu, Ambulanta NIKA je idealan izbor. Naš prijatan ambijent, moderno opremljene prostorije i posvećen tim terapeuta stvaraju iskustvo koje ćete poželeti da ponovite. Nalazimo se na lako dostupnoj lokaciji, sa mogućnošću zakazivanja termina koji odgovaraju vašem tempu života.

• Iskusni terapeuti sa individualnim pristupom
• Prirodna ulja i tehnike prilagođene vama
• Lekovita glina koja se koristi u tretmanu
• Naša škola masaže obučava stručnjake koji otvaraju sopstvene salone u Srbiji i inostranstvu
• Prijatan i miran ambijent na levoj obali Dunava
• Parking mesta

Zakazivanje termina

Ne čekajte da napetost postane problem. Zakazivanje limfne drenaže u Beogradu nikada nije bilo jednostavnije. Pozovite nas već danas i rezervišite svoj termin u Ambulanti NIKA. Naš stručni tim vas čeka da zajedno krenemo ka ozdravljenju.

Autor teksta: Žarko Popović, viši fizioterapeut, defektolog-somatoped

POVEZANI TEKSTOVI: limfna drenaža, limfna drenaža posle operacije lica, limfna drenaža posle liposukcije, anticelulit masaža, detoksikacija glinom, lekovita glina

ZAKAŽITE LIMFNU DRENAŽU

• telefon: 011 30 34 733
• Viber, WhatsApp i mobilni: 060 33 40 852
• email: ambulanta@nika.rs
• Radnim danima od 08h do 20h
• Subotom od 08h do 16h