Fizikalna terapija sportskih povreda

Brzo i uspešno saniramo svaki zdravstveni problem koji sport nosi! Višedecenijsko iskustvo u saniranju sportskih povreda

Brzo i uspešno saniramo svaki zdravstveni problem koji sport nosi! Višedecenijsko iskustvo u saniranju sportskih povreda

Bavljenje sportom nosi sa sobom i povećan rizik od povređivanja. Biti “van stroja” zbog povrede je priličan stres za svakog sportistu. Nekada je u pitanju i prekid sportske karijere.

Kada do povrede i dođe, zadatak nam je da čim pre i sistemski rešimo zdravstveni problem. Pored stručnosti u lečenju i najsavremenijih aparata za sprovođenje terapija, bitan momenat je mladost sportista i pravovremenost započinjanja lečenja, kao i naše tridesetogodišnje iskustvo.

Sportska aktivnosta – trčanje

U tom slučaju, oporavak kraće traje, a po završetku terapija ne postoje zdravstvena ograničenja, već se sportista u što kraćem roku vraća svojim redovnim treninzima i takmičenjima.

Iskustvo u lečenju sportskih povreda smo sticali 30 godina, lečenjem sportskih reprezentacija Jugoslavije, kasnije i sportista koji se uglavnom bave ekstremnim sportovima koji sa sobom nose dodatni rizik od nastanka povreda koje kakve god da su teške, uspešno i u najkraćem roku saniramo u našoj Ambulanti.

Gde je sticano radno iskustvo u lečenju sportskih povreda

Posebno vredno radno iskustvo je sticano u radu u Ministarstvu unutrašnjih poslova Republike Srbije, u okviru Sportske asocijacije policije koja je imala Ambulantu sportske medicine gde su se svi pripadnici klubova lečili.

Pored Džudo klub Milicionar, FK Milicioner, Odbojkaškog i Košarkaškog kluba, Sportsku asocijaciju su činili i Streljački klub, Karate klub, Ronilački klub, Kyokushinkai, Skijaški klub…

Devedesete godine prošlog veka su obeležili veliki sportski uspesi naših sportista koje smo lečili uz našu podršku koju je krasilo veliko znanje i domišljatost u osiromašenom okruženju.

Skoro svi pripadnici Džudo reperezentacije Jugoslavije su bili članovi DžK Milicionar.

Sportske povrede – šta najčešće lečimo

  • Povrede mišića
  • Povrede tetiva
  • Povrede kičmenog stuba
  • Povrede zgloba lakta
  • Povrede ručnog zgloba i šake
  • Povrede stopala
  • Bolovi u ramenu
  • Bolovi u kolenu
  • Bolovi u zglobu kuka
  • Bolovi u skočnom zglobu
  • Bolovi u stopalu
  • Bolovi u leđima…
  • Iščašenja ramenog zgloba
  • Iščašenje čašice kolena
  • Iščašenje skočnog zgloba…)
  • Distorzije zglobova
  • Rupture mišića
  • Tendinitisi – upale tetiva
  • Burzitisis – upale burze
  • Kontuzije mekih tkiva
  • Teniski lakat
  • Golferski lakat 
  • Prelom kosti
  • Preoperativna priprema
  • Brz oporavak posle hiruške intervencije
  • Uklještenje perifernog nerva
  • Povreda ili iritacija perifernog nerva
  • Mišićni grčevi

Sportska povreda skočnog zgloba

Rečnik sportskih povreda

  • Frakture kostiju – prelom kostiju
  • Periostealna kontuzija – mehanička oštećenja pokosnice
  • Osteitis – upala kosti
  • Hondropatija – Hondromalacija –  bolesti i povrede hrskavice
  • Dislokacija zgloba – pomeranje kostiju koji čine zglob
  • Subluksacije – nepotpuna iščašenja
  • Sinovitis – upala sinovije
  • Osteoartritis – degenerativne promene
  • Rupture ligamenata – kidanje ligamenata
  • Rupture mišića – kidanje mišića
  • Kontuzija – udarci
  • Ruptura tetive – pucanje tetive – potpuno ili parcijalno
  • Tendinopatija – forsirana upotreba tetive – pojava bolova
  • Bursitis – upalni process burze
  • Neuropraksija perifernog nerva – povrede perifernog nerva   

Kako se leče sportske povrede – metodologija rada

Svaka sportska povreda započinje sa oporavkom odmah po nastanku ili čim pre.

Zlatno pravilo je da se u prvih 24 sata od nastanka povrede povređeni segment tretira ledom.

Zlatno pravilo je da se odmah radi i dijagnostika. Od dijagnostičkih metoda sem kliničkog pregleda i uzimanje detaljnog terapeutskog statusa povređenog segmenta najčešće se primenjuje:

  • Rtg.
  • MRI
  • CT scan.
  • Kolor Doppler
  • Dijagnostički ultrazvuk

Najčešće se povređeni segment imobiliše uobičajenim sredstvima:

  • Fiksacioni zavoj
  • Kinesiotape
  • Leukoplast – flaster
  • Steznik
  • Udlaga
  • Gipsana udlaga
  • Cirkularni gips
  • Ortoza

Prva terapijska faza fizikalne terapije

U prvoj terapijskoj fazi je osnovni cilj terapija bola – analgetska terapija i ukoliko je došlo do stvaranja otoka povređenog segmenta, resorpcija.

Navedeni terapijski ciljevi se postiđu primenom fizikalne terapije. U ovoj terapijskoj fazi ordinira se i medikamentozna terapija koja pomaže u resorpciji i terapiji bola. Nije isključena primena ampulirane medikamentozne terapije – injekcija, koja se kratkoročno ordinira.

Druga terapijska faza – kineziterapija

Druga terapijska faza počinje po prestanku bolova i otečenosti povređenog segmenta. Drugu terapijsku fazu karakteriše primena kineziterapijskih procedura sa ciljem vraćanja fizioloških funkcija tela. Najčešće je reč o vraćanju fizioloških amplituda pokreta i mišićne snage u prvoj fazi kineziterapije.

U drugoj kineziterapijskoj fazi lečenja sportskih povreda, akcenat je na korekciji biomehanike i deformiteta, nastalih zbog povrede.

Zaključak

Bez obzira o kakvoj povredi je reč, uz pravilno praćenje terapijskih protolola i uporan i naporan rad terapeuta i samog povrešenog sportiste, rezultati moraju da budu odlični. Najbolji vetar u leđima u lečenju sportista je njihova mladost.

Autor teksta: Žarko Popović, viši fizioterapeut, defektolog-somatoped

POVEZANI TEKSTOVI: SPORTSKE POVREDE

ZAKAŽITE PREGLED!

Ostavite odgovor

Pitajte nas i odgovaramo brzo!